Iritarea în gât poate fi cauzată de alergii sau boli respiratorii. Există unele remedii naturale care vor ajuta la ameliorarea acestei stări.
5 remedii care vor reduce iritarea gâtului
Iritarea gâtului provoacă un mare disconfort, majoritatea oamenilor încearcă să scape de simptomele neplăcute cât mai repede pentru a evita complicațiile. Și știți ce remedii naturale ajută în mod eficient la reducerea iritației în gât?
Cum să scapi de iritarea gâtului
De ce apare iritarea în gât?
Ce remedii vor ajuta la calmarea iritației în gât?
Proprietățile unor ingrediente ajută într-adevăr la înmuierea țesuturilor mucoase și la reducerea mâncării și arsurii în această zonă.
Unele dintre ele au chiar proprietăți antivirale și antibacteriene.
De ce apare iritarea în gât?
Alergenii, răcelile și gripa sunt cele mai frecvente cauze ale iritației în gât.
În majoritatea cazurilor, iritarea în gât este o manifestare a unei reacții alergice sau a unei răceli.
Motivele :
Praf
Lână de animale
Alimente cum ar fi untul de arahide, laptele și căpșunile
Polen
Produse de curățare cu substanțe chimice
Parfumuri și cosmetice
Abur și fum de tutun
Pesticide
Viruși și bacterii (de exemplu, cele care cauzează boli respiratorii)
Ce remedii vor ajuta la calmarea iritației în gât?
Metodele de tratare a iritației în gât pot varia în funcție de cauza apariției acesteia. Dacă este legată de o infecție virală sau bacteriană, este mai bine să consultați un medic. Dar puteți utiliza următoarele remedii naturale pentru a reduce sau a elimina complet simptomele neplăcute.
Acestea înmoaie țesuturile mucoase și reduc prezența alergenilor și a microorganismelor dăunătoare. În plus, ele ajută la întărirea sistemului imunitar și oferă aproape instantaneu un sentiment de ușurare.
5 remedii care vor reduce iritarea gâtului
- Miere de albine
Mierea întărește apărarea organismului și aduce o ușurare binevenită în iritarea gâtului și a tusei.
Mierea de albine este una dintre cele mai comune remedii naturale pentru ameliorarea durerii și iritarea gâtului. Datorită proprietăților sale de regenerare, hidratare și înmuiere, reduce la minimum mâncărimea și arderea. Mierea este foarte utilă în tuse, care sunt adesea însoțite de iritarea în gât.
Cum să folosiți mierea?
Mâncați o linguriță de miere la fiecare 3 ore.
O altă modalitate este de a adăuga miere la ceai sau pur și simplu într-un pahar cu apă fiartă puțin răcită.
Și dacă doriți un efect mai puternic, puteți adăuga și usturoi tocat.
- Clătirea cu apă sărată
Un alt remediu pentru iritare în gât este clătirea cu apă sărată. Această procedură ajută la reducerea bacteriilor și a altor microorganisme dăunătoare în gât. Calmează durerea și reduce cantitatea de spută în anumite infecții.
Ce trebuie să faci?
Se diluează o jumătate de linguriță de sare într-un pahar de apă caldă.
Clătiți gâtul cu acest amestec timp de 2-3 minute.
Repetați această procedură la fiecare 3 ore până când se va ameliora starea.
- Infuzie de mușețel
Musetelul conține ingrediente active antiinflamatorii care ajută la ameliorarea iritației în gât, gripa și răcelile.
Infuzia de mușețel este un remediu natural pentru tratamentul multor boli. Din cele mai vechi timpuri, această plantă a fost folosită ca medicament. Proprietățile sale astringente și antiinflamatorii ajută la vindecarea (sau cel puțin reducerea) iritației în gât.
Unele studii științifice au arătat că inhalarea uleiurilor esențiale de mușețel contribuie la ameliorarea simptomelor gripei și a răcelii (inclusiv a durerilor în gât). Același efect se realizează prin administrarea de ceai de musetel.
Ce trebuie să faci?
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să adăugați 1 lingură de flori de mușețel într-un pahar de apă fierbinte.
Apoi bea (în timp ce băutura este încă caldă)
Puteți lua o perfuzie de mușețel de 2 sau 3 ori pe zi.
- Licorice rădăcină
Rădăcina de lemn dulce este un alt remediu natural pentru ameliorarea disconfortului gâtului. Această plantă are mai multe metode de aplicare, iar eficacitatea sa în iritarea gâtului este într-adevăr ridicată. Unele studii susțin că pot fi folosite și pentru a face un amestec de clătire a gâtului.
Cum să utilizați licorice rădăcină?
Puneți 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce într-o jumătate de cană de apă clocotită.
Apoi, când se răcește puțin, clătiți gâtul cu lichidul rezultat timp de 2-3 minute.
- Menta
Menta are proprietățile necesare pentru a ușura starea de răceli și gripă, precum și promovează excreția sputei.
Infuzia și uleiul de mentă vor fi remedii naturale eficiente pentru a reduce iritarea gâtului. Acest ingredient conține un compus activ, mentol, care are un efect calmant asupra membranelor mucoase. În plus, menta reduce cantitatea de mucus și disconfortul în general.
Încă menta are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene, ceea ce accelerează în mare măsură tratamentul infecției. Deci, nu vă îndoiți, acest ingredient natural va fi un mare plus față de tratamentul gripei, răcelii sau alergiilor.
Ce trebuie să faci?
Prima opțiune este de a adăuga o mână de frunze de menta într-un pahar de apă fierbinte.
Infuzați, și beți cald.
Dacă doriți, puteți adăuga ulei esențial de mentă în ulei de nucă de cocos sau de măsline. Apoi frecați pe piept și gât (evitați consumul interior).
Încercați remediile de mai sus! Ele vă vor aduce ușurarea dorită. Doar asigurați-vă că vă consultați medicul dacă simptomele nu dispar sau dacă starea dumneavoastră se înrăutățește.