Stomacul joacă un rol-cheie în procesul de digestie, deoarece procesează tot ceea ce mâncăm, permițând ulterior intestinelor să absoarbă substanțele nutritive și să scape de toxine.
Acesta este unul dintre acele organe care fac eforturi maxime pentru ca organismul să rămână sănătos. De aceea este foarte vulnerabil la diferite boli.
Cel mai adesea este gastrita și aciditatea crescută, care provoacă arsuri la stomac și sunt însoțite de inflamație, durere și iritare.
Aceste afecțiuni sunt asociate cu diferiți factori, dar cel mai adesea sunt cauzate de stres, supraalimentarea și consumul de alimente care irită stomacul.
Există un număr foarte mare de remedii la domiciliu, care, spre deosebire de medicamentele produse comercial, ameliorează simptomele neplăcute fără efecte secundare.
Oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere este un excelent agent alcalin care reglează formarea acidului gastric, îl ajută să se recupereze cu gastrită și vindecă ulcerele.
Acizii conținut în acesta reglează echilibrul acido-bazic natural al organismului și elimină refluxul, care apare adesea după mese.
Vei avea nevoie de :
1 lingură de oțet de cidru de mere (10 ml)
1 cană de apă (200 ml)
Ce trebuie să faci?
Se diluează oțetul de cidru de mere într-un pahar de apă și bea-l la primele semne de gastrită.
Nu lua mai mult de 3 pahare pe zi.
Aloe cu miere
Aloe este un antiacid natural care calmează durerea de stomac, ajută la diaree și alte simptome ale bolii gastrointestinale. De exemplu, cum ar fi colita ulcerativă și gastrita.
Gelul incolor, care se găsește în frunzele de aloe, activează intestinul și facilitează procesul de digestie.
Puteți combina cu o cantitate mică de miere de albine, care reduce iritarea stomacului și reduce aciditatea.
Vei avea nevoie de :
2 linguri de gel de aloe vera (30 g)
1 lingură de miere (25 g)
½ Ceasca de apa (100 ml)
Ce trebuie să faci?
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați timp de câteva secunde.
Odată ce amestecul a devenit omogen, turnati într-un pahar și bea imediat.
Nu luați acest remediu mai des de 2 ori pe zi, deoarece are un efect laxativ ușor.
Bicarbonat de sodiu
Este un remediu natural alcalin care vă permite să calmați simptomele gastritei și să vindecați alte probleme digestive.
Experții avertizează împotriva bicarbonatulu de sodiu în caz de tesiune ridicată sau necesitatea de a menține o dietă cu conținut scăzut de sare.
Vei avea nevoie de :
1 linguriță de bicarbonat de sodiu (5 g)
1 cană de apă (200 ml)
Ce trebuie să faci?
Amestecați bicarbonatul de sodiu într-un pahar de apă și beți-l înainte ca bulele să iasă pe suprafață.
Beți de cel mult două ori pe zi.
Apă de orez
Apa de orez este un tonic natural care reduce aciditatea stomacului și facilitează recuperarea acestuia pentru ulcere și alte tulburări.
În multe țări, orezul este folosit ca remediu pentru diaree, dar este de asemenea util pentru controlul refluxului, flatulenței și durerii abdominale.
Vei avea nevoie de :
½ Ceasca de orez (100 g)
1 litru de apă
Ce trebuie să faci?
Se fierbe un litru de apă împreună cu o jumătate de ceașcă de orez, lăsați-l să se răcească și se strecoară prin tifon.
Luați acest decoct de 1-2 ori pe zi.
Apă de in
Semințele de in conțin acizi grași, iar jeleul natural din acesta este un instrument excelent pentru tratamentul bolilor gastro-intestinale.
Vei avea nevoie de :
1 lingură de semințe de in (10 g)
1 cană de apă (200 ml)
Ce trebuie să faci?
Adăugați o lingură de semințe de in într-un pahar de apă și lăsați-le să insiste timp de 12 ore.
Se filtrează perfuzia printr-o sită și se ia amestecul îngroșat în fiecare zi pe stomacul gol.
Infuzie de mușețel
Infuzia de mușețel este una dintre cele mai bune remedii împotriva inflamației stomacului și a simptomelor gastritei.
Vei avea nevoie de :
1 lingură de flori de mușețel (10 g)
1 cană de apă (250 ml)
Ce trebuie să faci?
Aduceți apa la fierbere și adăugați flori de mușețel la ea.
Lăsați să se infuzeze timp de 10 minute și beți.
Luați această perfuzie după fiecare masă.
Deși unele produse comerciale vă permit să vă îmbunătățiți starea de sănătate aproape instantaneu, este mai bine să acordați întotdeauna preferință remediilor naturale dovedite.