Durerea severă a gâtului cu spondiloza cervicală poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții noastre. Dar există remedii naturiste care ne vor ajuta să slăbim simptomele acestei boli.
Spondiloza cervicală (osteoartrita) poate avea cauze diferite. Cel mai adesea, ele sunt asociate cu procesul natural de îmbătrânire a corpului. Coloana vertebrală este o structură foarte importantă a corpului. Acesta este un organ de sprijin și mișcare.
Durerea de spondiloza cervicală poate fi de intensitate diferită. Odată cu dezvoltarea proceselor degenerative în vertebre, durerea poate fi simțită nu numai în gât, ci și în mâini și picioare.
Dacă aveți în mod regulat astfel de dureri, consultați un medic și un terapeut fizic bun.
Vom vorbi în detaliu despre această boală, despre remedii naturale și modalități de combatere a acesteia.
Spondiloza cervicală: ce este această boală și cum se manifestă
Ce-i asta?
Spondiloza cervicală este un fel de artrită.
Aceasta este o boală degenerativă a articulațiilor vertebrelor cervicale. Este caracteristic vârstei înaintate, dar apare adesea la patruzeci de ani. În stadiile incipiente ale bolii, simptomele sale sunt aproape invizibile.
De ce apare această boală?
Spondiloza cervicală nu este asociată cu » uzura » vertebrelor sau a țesutului cartilaginos.
Această boală apare din cauza degenerării discurilor intervertebrale. Pe măsură ce îmbătrânesc, aceste discuri pierd apă, iar cu ea — și elasticitatea.
- În consecință, această boală, așa cum am observat deja, se manifestă la vârsta înaintată.
Dar, uneori, se găsește atât la copii, cât și la tineri.
- Cu pierderea apei, discurile intervertebrale se usucă, devin plate și se șterg.
Pe măsură ce presiunea crește, articulațiile intervertebrale sunt degenerate. Din acest motiv, apare inflamație și durere. În această boală, sunt asociate rigiditatea gâtului și amețeli și greață.
- Când boala devine cronică, se pot produce creșteri osoase — osteofite la marginile corpurilor vertebrelor.
Aceste creșteri pot pune presiune pe nervi, din acest motiv durerea se intensifică.
Care sunt simptomele bolii?
Cele mai evidente simptome sunt durerea și rigiditatea gâtului: devine greu de citit, de condus. În acest caz, pot apărea amețeli.
Amorțeală și slăbiciune în mâini, degete.
Adesea apare durere de cap.
La unii pacienți apar amețeli și pierderea echilibrului.
Tratamentul cu remedii naturale pentru spondiloza cervicală
Comprese reci și calde
Utilizarea compreselor calde și reci ajută la reducerea durerii.
Ele sunt puse alternativ pe gât și umeri.
Compresele fierbinți îmbunătățesc circulația sângelui și relaxează mușchii.
Compresele reci reduc inflamația și umflarea.
Dacă zona gâtului este foarte inflamată, compresele fierbinți nu pot fi făcute.
Exercitarea ori de câte ori este posibil
Exerciții posibile trebuie discutate cu un medic sau cu un terapeut fizic, dar o anumită activitate motorie este necesară pentru coloana vertebrală.
Mersul pe jos, yoga, înotul-aceste trei tipuri de activitate ajută la îmbunătățirea calității vieții în spondiloza cervicală.
Turmeric
Turmeric este un antiinflamator foarte eficient. Îmbunătățește circulația sângelui și reduce durerea articulară.
Turmericul ajută, de asemenea, la combaterea rigidității gâtului.
Semințe de susan
Semințele de susan sunt bogate în calciu, magneziu, mangan, zinc și cupru. Utilizarea constantă a acestora în alimente ajută la evitarea «uzurii» prematură a articulațiilor și a țesutului cartilaginos.
Puteți adăuga aceste semințe la salate. Este bine să faceți un masaj cu ajutorul uleiului de susan cald, faceți cu o compresă mișcări circulare în zona gâtului, gâtului și umerilor.
Oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere acționează ca un antiinflamator puternic.
Compresa umezită cu oțet de cidru de mere scade semnificativ durerea. Este bine să țineți o astfel de compresă pe gât câteva ore, de 2 ori pe zi. Dar este important ca oțetul de cidru de mere să fie organic și nefiltrat.
Desigur, aceste remedii naturale pot fi doar un supliment la tratamentul pe care medicul îl va prescrie.
Urmați toate recomandările medicului, este foarte important. Acest lucru va împiedica boala să treacă într-o formă cronică și să agraveze calitatea vieții noastre.